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街球宝典:让你过人就像浪潮般势不成挡!
发布时间:2019-03-21 点击: 次   编辑:

环亚在线娱乐注册登录动作拆分,将球变到跨下以后,因为下一步动作要求,在后脚的重心也必要转移到前脚,并且在做单手胯下的同时,必然要把重心降低一些,这样能够让我们的重心变革更快,身体更灵敏!

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这个动作的难点在于转身时球的不变,对一些转身高手来说这是so easy!但是假如觉得本人不是大神,小编还是规劝大家先好好把转身练会:转身根底教学点这里!

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本日小编的街球课堂照常是杰西教练的教学!这个街球动作的名称叫做:taidal wave,中文名应该叫浪潮!也是一个很霸气很富丽的名字,并且这个动作在街球中并不算太难,对于有篮球根底的爱好者来说,上手不难!

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【能力回忆】

NBA10大控球者精英绝技,学一招虐遍球场!

首先,第一步是一个单手的胯下动作,这个动作在正规篮球中也十分实用,保罗经常使用的招数!首先两脚离开比肩略宽,如下图:这个动作只有浮躁练一小会儿就能纯熟!

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必要留心的是,在做上面的变向时,中心要跟随变向的标的目的停止扭转!增多蛊惑性!

弱侧手好好练!别让本人有技术软肋

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这五个人能把篮筐吃了!扣篮也是一门学问

在转身的过程中,当身体和头垂直面对篮筐时,停止换手,单手胯下的右手下球,左手接球,制止让篮球间接露出在防守人面前,防止呈现失误,也便于从转身从左侧冲破!

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【典范再现】

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这一套动作其实就是两个动作的联结:单手胯下+转身,并不复杂,并且拆分进修也十分便捷,看杰西教练的演示,尽管不是很难,但是做出来的欣赏性还是十分高的,是一个小逼格的街球动作!

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上图,重心转移到前脚左脚以后,这时篮球正在身后,身体顺势想左侧转身,,后侧的右脚向左后方迈出,动员身体向左侧转!

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细数打篮球最怕遇到的那些坑!

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